קורסים וסדנאות לקהל הרחב
מרכז גדות מציע לקהל הרחב מגוון כלים לשיפור איכות החיים והכשרות בתחומי התערבויות גוף-נפש, ביופידבק, רכישת ושימוש בכלים לויסות לחצים ולשיפור אפקטיביות הביצועים ועוד.
עבודה בריאה יותר על המחשב בעזרת ביופידבק
רובינו איננו מודעים להשלכות הפיזיות והמנטליות הקיימות כתוצאה מעבודה ממושכת מול מחשב.
הלחץ המתמיד המאפיין את החיים בחברה המודרנית יוצר סביבת חיים שבתוכה כמעט כל אחד סובל ממתח יתר. בהתאם לנתוני המכון האמריקאי לחקר השפעות דחק, למעלה מ 90% מבעיות הבריאות קשורות למתח יתר.