התמודדות עם טנטון

כ10% מהאוכלוסייה סובלים מתופעת הטנטון, אשר גורמת לסובלים ממנה לשמוע צליל אשלייתי, כאשר התופעה נפוצה בעיקר לאחר גיל 50. תופעה זו עשויה לגרור אחריה מצוקה נפשית והפרעה מסוימת בתפקוד. תופעת הטנטון מושווית פעמים רבות לתופעת הכאב הכרוני מאחר ושתי תחושות סובייקטיביות אלו חולקות מאפיינים רבים, כאשר המרכזי בהם הינו ששתיהן מהוות תחושות כרוניות אשר משתנות בתגובה לדחק. על כן, מרכיבי הטיפול במקרי טנטון יהיו גם הם דומים למרכיבי הטיפול בכאב ויכללו טיפול קוגניטיבי התנהגותי בשילוב ביופידבק, היפנוזה או מיינדפולס, אשר מסייעים בהפחתת הסימפטומים והסבל הנגרם למטופל עקב הקשב הרב המופנה אליהם. בנוסף לטכניקות הרפייה ומיקוד קשב אשר המטופל ילמד ויתרגל, ניתן להרחיב את הטיפול במידת הצורך למרכיבים רגשיים ותמיכתיים יותר.